Yoga-Stunden in Uster

Hier findest du eine Übersicht über alle meine Yogastunden, die ich in Uster anbiete.
Vom Mittagskurs im Salon du Yoga bis hin zu Privat- und Online-Kursen.

Yoga über den Mittag

Wenn du wie ich vor dem Computer arbeitest, fühlst du dich vielleicht müde und angespannt, nachdem du den ganzen Morgen am Schreibtisch gesessen bist. Weisst du, was da helfen kann? Eine Stunde Yoga in der Mittagspause, um deinen Körper und Geist wieder in Schwung zu bringen.

Ich biete eine sanfte und ermutigende Yoga-Stunde in der Mittagspause an, die körperliche Bewegung, Atemarbeit und Meditation umfasst. Eine Yogapraxis in der Mittagspause gibt dir die wunderbare Möglichkeit, deinen Geist für einen Moment abzuschalten und mehr geistige Klarheit zu gewinnen. Indem du dich nach innen wendest und mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist arbeitest, kannst du dein Energieniveau wieder aufladen und dich für den Rest des Tages kraftvoll und wunderbar fühlen.

Jeden Dienstag, 12.00-13.00

Salon du Yoga, Gerbestr. 5, 8610 Uster

Um dich anzumelden, schicke mir eine E-Mail an alina@yogaalina.ch oder fülle mein Kontaktformular aus.

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Yoga Classes Uster Alina
Private Yoga Classes Uster Alina

Private Yogastunde in Uster West

Du wohnst in Uster und möchtest deine Praxis noch etwas vertiefen oder hast Angst, zum ersten Mal in ein Studio zu gehen? Ich befinde mich direkt in Uster West (Bushaltestelle Uster Loren Allee) und habe meinen eigenen kleinen, gemütlichen Yogaraum, in den drei Schüler passen. Ich habe alles, was wir für eine tolle Praxis brauchen… Matten, Blöcke und eine gemütliche Atmosphäre.

Ich bin für private Yogastunden Dienstags und Freitags verfügbar. Ich kann die Klasse auf Deutsch oder Englisch unterrichten, je nachdem, was für dich am besten passt.

KONTAKTIE MICH, UM MEHR ZU ERFAHREN

Yoga im Stadtpark Uster

Yoga im Stadtpark Uster ist zurück, wenn das Wetter im Frühling 2022 wieder wärmer wird.

Begleite mich für eine Stunde sanftes und ermutigendes Yoga über den Mittag in unserem schönen Stadtpark Uster, um deinen Körper mit Energie zu versorgen und dich wunderbar zu fühlen.

Alle Niveaus sind willkommen. Wir treffen uns hinter dem Spielplatz neben dem Aabach. Bringe deine eigene Matte mit (wenn du keine hast, schreibe mir und ich werde dir eine mitbringen). Nur bei gutem Wetter.

Um dich anzumelden, schicke mir eine E-Mail an alina@yogaalina.ch oder fülle mein Kontaktformular aus.

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Outdoor Yoga Classes Stadtpark Uste