YOGA IN USTER
Dive into your inner ocean.
Hey, ich bin Alina, eine Yogalehrerin aus Uster, Zürich, und ich bin hier, um dir zu helfen, deinen inneren Ozean zu finden, deinen sicheren Raum, wo du wirklich du selbst sein kannst. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.
Hallo, ich bin Alina, Yogalehrerin aus Uster!
Ich bin Alina, 27 Jahre alt. Herzlich. Wasserliebhaberin. Organisiert. Dies sind drei Worte, mit denen ich mich beschreiben würde. Ich wohne in Uster, in der Nähe von Zürich und habe im Juli 2021 meine 250 Stunden Yogalehrerausbildung bei Airyoga Zürich mit Stephen Thomas (RYT-200) abgeschlossen.
Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern vor allem eine mentale Praxis. In unserem Alltag rennen wir oft von A nach B, sitzen stundenlang vor dem Computer und fragen uns oft nicht, was wir innerlich fühlen. Ich möchte meinen Yogaschülern einen Anreiz geben, tiefer in ihren mentalen Körper zu blicken, damit sie sich selbst besser kennen lernen und ihr wahres Potenzial entfalten können.
Ich unterrichte auf Englisch und Deutsch.
Ready to dive into your inner ocean?
Ich freue mich sehr, dass du den Weg auf meine Homepage gefunden hast. Momentan biete ich leider keine Gruppen- oder Privatstunden an.
Testimonials von meinen Schülern:
“Alina schafft eine so einladende und freundliche Atmosphäre und ihre Klassen sind immer eine Freude. Ihr sanfter und ermutigender Unterrichtsstil hat ihr Yoga im Stadtpark zu einer wichtigen Pause meiner hektischen Woche gemacht.”
“Die Yogastunden draussen im Park sind wunderbar. An der frischen Luft konnte ich richtig abschalten und alles um mich herum vergessen. Alina hat eine sehr angenehme Stimme und führt gut durch die Übungen. Es ist anstrengend und gleichzeitig sehr entspannend. Ich schätze auch, dass sie die Positionen korrigiert, wenn es nötig ist. Sie geht auch auf jede Person individuell ein und bietet alternative Positionen an, so dass für jeden Körper etwas dabei ist.”
“Es war mein erster Yoga-Kurs in meinem Leben. Alina erkannte sofort, welche Übungen zu mir passten und welche ich eher schwierig fand. Der Kurs war anspruchsvoll, aber gleichzeitig habe ich schnell gespürt, wie gut es meinem Körper tut.”
“Alina hat mich auf angenehme Weise durch alle Übungen geführt, und nach der Stunde hatte ich weniger Rückenverspannungen. Besonders gefallen hat mir die Tiefenentspannung am Ende.”
“Alina hat die verschiedenen Positionen sehr gut erklärt, mit einem ruhigen und angenehmen Tonfall. Wenn nötig, nahm sie Korrekturen vor, um sicherzustellen, dass ich die richtige Haltung einnahm.”
“Alina hat eine sehr schöne Atmosphäre für mich geschaffen. Mir hat sehr gut gefallen, dass sie Korrekturen vornimmt. Es war eine aktive und gleichzeitig entspannte Privatstunde am Sonntagmorgen und ein toller Start in den Tag. Ich freue mich auf weitere Stunden mit Alina.”
“Die Yogastunde mit Alina war sehr entspannend und gleichzeitig anstrengend. Sie erklärte alles mit einer sehr angenehmen Stimme und überprüfte immer meine Positionen und korrigierte sie, wenn nötig.”
